自我吹捧是指个人故意夸大或夸耀自己的优点、成就或能力的行为。这种行为往往是 out of context，缺乏客观性，可能会引起别人的反感和不信任。但至少在一定程度上，自我吹捧也可以起到宣传自己的作用。

因此，在适当的场合，适当的方式下，自我吹捧并不一定是负面的行为，只要保持真实，不过度扩大事实，避免太过炫耀或冒险夸大自己的能力，这种行为也是有价值的。